鸡肉炒秋葵魔芋藕

利用现有的食材创新出来的一道营养炒菜，简单是太美味了！甜辣香味，还带有秋葵的滑滑的汁液，真的很好吃！

用料  

鸡肉炒秋葵魔芋藕的做法  

1. 准备材料如图，
   莲藕切的很细一条一条的，
   魔芋也很薄比较小，
   秋葵用淡盐水浸泡着

2. 还有一张图忘记拍照了，
   最开始的步骤是：
   1.烧开锅，放油，放姜炒一下
   2.放鸡肉炒变色，大概两三分钟
   3.放水，放莲藕一起煮
   【喜欢魔芋煮久点吃的可以现在就一起放在里面了】

3. 4.煮了大概五分钟后，水变少了，然后就放魔芋和红枣，再煮五分钟，水分完全就没有了

4. 这里的图片没拍好，就不放这个步骤图片了😂文字表达：
   
   5.锅侧一点，放辣椒放蒜，然后再放点油，炒一下
   6.放秋葵，继续侧锅炒热
   7.锅子放正，一起翻炒均匀
   8.放水，再煮三分钟
   9.放盐后再煮两分钟差不多就没有水分了，可以稍微咸一点，根据个人口味，咸一点点点我觉得会更好吃。
   10.继续炒一下，把水分炒干就可以了
   

小贴士

放盐真的需要时机，放太早了，会导致盐的微量元素没了，就吃不到盐的营养了，太晚了又会魔芋不入盐味，所以尽量还有汤水的时候放进去，煮个两分钟后就没有汤水了，多炒一下完全炒干水分，就可以开吃啦！在炒之前可以尝一下味道如果盐放少了，就继续放点，盐放多了就再放点水，完全不用担心影响口味，哈哈