茄汁糖醋鲈鱼
时间:约30-40分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份
用料
鲈鱼 | 1条 |
食用油(油炸) | 适量 |
玉米淀粉 | 20g |
番茄酱汁原料 | |
食用油 | 10g |
番茄酱 | 80g |
水 | 250g |
糖 | 70g |
白醋 | 35大勺 |
盐 | 3g |
水淀粉 | 30g |
茄汁糖醋鲈鱼的做法
鲈鱼去掉内脏,用厨房纸内外都擦干净,吸干净水分。切上一些花刀,薄薄的抹上的一层淀粉,抹淀粉的时候注意小心鱼刺,别扎到手,容易感染。
锅内的油温烧至8成热(放入一根筷子迅速冒泡泡),鱼肚子向外,放入锅内,不要马上翻动,炸2分钟后,鱼皮定型以后,再翻面。两面都炸至金黄色以后捞出。
锅内倒入少量的油,放入番茄酱,翻炒几下,倒入水、糖、白醋,煮开以后,调入水淀粉,不要一次性都倒进去,逐步加入至自己满意的稠度, 就可以浇在鱼身上面了,撒一些熟的青豌豆,就可以吃了。
小贴士
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