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下米饭—京味儿鱼香茄子

下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤

说起喜欢的菜,大概单子有万里长城那么长。那么说到喜欢的茄子呢?曾经有个痴情少年得知此消息,苦心钻研厨艺,日复一日的磨炼调整比例,女孩得知也是感动不已。可惜在一起那么多年似乎再也没吃过这道菜。
分开后,一个人开始学做,什么都敢尝试,偏偏一直没有做过茄子。太爱,太疼,不敢碰。
有了下厨房,再也不会当小白鼠,照例感谢莫西子分享的菜谱,照例我看了前十的菜谱做法和所有文字评论,幸好,一次成功,所以勇敢点吧,推荐给大家。

用料  

长茄子 2个
肉沫 60-100g
3瓣
3片
郫县豆瓣酱 1勺
香醋 1勺
淀粉 1勺
15克
生抽 2勺
老抽 1勺
耗油 1勺
清水 6勺
小葱 2-3棵
小米辣 2-3支

下米饭—京味儿鱼香茄子的做法  

  1. 食材全家福,长茄子如图300-350克左右,肉沫(非肉馅)100-150克

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 茄子不去皮,切手指长的段,盐水泡15分钟。

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 茄子泡水时间,姜蒜切末,小米辣切段,香葱切小段,将葱绿和葱白分开。调鱼香汁(香醋1+老抽1+生抽2+耗油1+白糖1+淀粉1)1:1 清水

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 捞出茄条,挤干水分,尽量挤,要绉一点也没关系。放入淀粉,充分裹上茄条。重复几次

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 热锅凉油,油要舍得放,至少与茄条保持水平。中小火茄子炸到四角焦黄,炸好的茄子因为淀粉的缘故,直挺挺的,看上去外酥。

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 茄子捞出控油,下肉沫(肉沫预处理:料+胡椒粉+糖+盐)迅速划散

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 待肉沫变色,放入姜蒜末,葱白末,小米辣,炒出香味

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 放入郫县辣酱

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 放入茄条,倒入调好鱼香汁,一定要再次搅拌均匀,以免淀粉沉淀,混合翻炒。

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 小火

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 待1-2分钟收汁,撒入葱绿末。

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 关火盛盘

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 试试盖浇饭,这是少年时的美好回忆

    下米饭—京味儿鱼香茄子的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

1.多准备米饭哦
2.舍得放油
3.3人的量
4.勺 指的是量勺15ml

标签:鱼香茄子 米饭