下米饭—京味儿鱼香茄子
说起喜欢的菜,大概单子有万里长城那么长。那么说到喜欢的茄子呢?曾经有个痴情少年得知此消息,苦心钻研厨艺,日复一日的磨炼调整比例,女孩得知也是感动不已。可惜在一起那么多年似乎再也没吃过这道菜。
分开后,一个人开始学做饭,什么都敢尝试,偏偏一直没有做过茄子。太爱,太疼,不敢碰。
有了下厨房,再也不会当小白鼠,照例感谢莫西子分享的菜谱,照例我看了前十的菜谱做法和所有文字评论,幸好,一次成功,所以勇敢点吧,推荐给大家。
用料
长茄子 | 2个 |
肉沫 | 60-100g |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 根 |
姜 | 3片 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
香醋 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
糖 | 15克 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
清水 | 6勺 |
小葱 | 2-3棵 |
小米辣 | 2-3支 |
下米饭—京味儿鱼香茄子的做法
食材全家福,长茄子如图300-350克左右,肉沫(非肉馅)100-150克
茄子不去皮,切手指长的段,盐水泡15分钟。
茄子泡水时间,姜蒜切末,小米辣切段,香葱切小段,将葱绿和葱白分开。调鱼香汁(香醋1+老抽1+生抽2+耗油1+白糖1+淀粉1)1:1 清水
捞出茄条,挤干水分,尽量挤,要绉一点也没关系。放入淀粉,充分裹上茄条。重复几次
热锅凉油,油要舍得放,至少与茄条保持水平。中小火茄子炸到四角焦黄,炸好的茄子因为淀粉的缘故,直挺挺的,看上去外酥。
茄子捞出控油,下肉沫(肉沫预处理:料酒+胡椒粉+糖+盐)迅速划散
待肉沫变色,放入姜蒜末,葱白末,小米辣,炒出香味
放入郫县辣酱
放入茄条,倒入调好鱼香汁,一定要再次搅拌均匀,以免淀粉沉淀,混合翻炒。
小火
待1-2分钟收汁,撒入葱绿末。
关火盛盘
试试盖浇饭,这是少年时的美好回忆
小贴士
1.多准备米饭哦
2.舍得放油
3.3人的量
4.勺 指的是量勺15ml
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