鱼香面筋
便当食谱3.14W
用料
面筋 | 300克 |
木耳 | 50克朵 |
淀粉 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量克 |
豆瓣酱 | 2勺 |
料酒 | 3勺 |
肉丝 | 150克 |
胡萝卜(青菜) | 适量根 |
味精(鸡精) | 适量勺 |
鱼香面筋的做法
用手撕成条状,约二:三公分长,用开水撮二分钟,捞出备用。
本人不建议多吃酱油(老抽),这里面含黑色素。
肉切丝备用。
小贴士
起锅油热先把肉丝大火翻炒,变色后把调好的鱼香汁倒入,加2勺清水开锅加入面筋,大火纯3分钟后收汁,也放青辣椒或青菜岀锅装盘。
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