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便当日の番茄牛肉丸

便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图

番茄牛肉丸➕盐水荷兰豆➕凉拌贡菜

用料  

西红柿 2个
牛肉丸 18个
洋葱 2个
荷兰豆
贡菜
姜片 2片
大蒜 10瓣
番茄酱 2勺
黄油
蚝油
生抽
红油
百香果 2个
猕猴桃 2个
圣女果 4个
黄瓜🥒 1根
小青柠 2个
薄荷叶
绿茶

便当日の番茄牛肉丸的做法  

  1. 食材上大概的备料就是这样,


    番茄在烫开水剥皮漏拍了


    洋葱、大蒜、生姜切沫(这里我是偷了个懒,用了一下那个懒人切蒜器,真的很方便,某宝都有大家可以自己去搜)


    牛肉丸是超市现成的


    荷兰豆是用来清口的,所以我就用盐水煮了一下,简单处理


    贡菜干可以直接下水烫,我喜欢脆脆的口感,所以两分钟就捞出来过冰水,捏干切成能入口的大小




    冷泡茶的材料我会放在最下面👇🏻

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 吐槽一下我们这里的天价荷兰豆,贫穷的我,只能买了一小把

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 小火热锅,下黄油

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第4张
  4. 黄油完全融化后,先加入蒜末和姜末,再加洋葱煸香的时候可以磨一些黑胡椒

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第5张
  5. 另起一锅热油下番茄🍅加番茄酱中小火慢慢炒出沙感

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第6张
  6. 酱炒完把洋葱那些放下去,加水

    这里加的调味料有蚝油,生抽

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第7张
  7. 口味调整到你觉得可以的时候,下牛肉丸再加两勺料,盖上锅盖中小火煮20分钟。

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第8张
  8. 红油➕生抽➕康乐醋
    (不能吃辣就换成麻油)

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第9张
  9. 茶汤我用的是绿茶🍵,一定要用凉透了的绿茶,不然容易坏,而且水果会很酸

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第10张
  10. 这就完成啦~

    便当日の番茄牛肉丸的做法步骤图 第11张

小贴士

贡菜焯完水以后记得要切哦,不然不好拌,也不容易夹起来