带饭集锦之蚝油鸭片
老公说,公司附近的饭吃够了,我明天带饭吧。于是开启了我学习带饭菜选择和搭配。
并不是所有的菜都适合带饭,比如绿叶菜,再加热就不好吃了。还听说有的蔬菜做熟过夜后,亚硝酸盐含量会很高,对健康不利,比如白菜等吃叶子的菜。经过三周的磨合,已经找到好吃又快手的几个保留菜,自己记录下来,也分享给需要的人。
用料
米饭 | 1碗 |
酱油生抽 | 一小勺 |
盐 | 2克 |
鸭胸肉 | 60克 |
青红椒 | 共40克 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 3克 |
带饭集锦之蚝油鸭片的做法
1.鸭肉切片.青红椒切小条,喜欢蒜苗的可以加一点。
2,锅里放油,先炒鸭肉,放姜两片,酱油,花椒粉,料酒,糖。炒至9成熟,倒入青红椒。翻均匀出锅。
小贴士
抱歉今天忘记拍过程照片了,下次要记得。青红椒只要微熟,就可以了,明天微波炉再加热了以后也不会过火。今天的搭配的是糖醋藕丁,也是不怕再加热的菜,以后再介绍。
-
我们的便当合集的做法和图解,我们的便当合集怎么做更好吃
两个上班族小夫妻的便当用料碳水克蛋白质个脂肪蔬菜干我们的便当合集的做法肉菜前一天晚上做好,杂粮米浸泡着。蔬菜洗好,早上炒。...
-
葱油鸡腿,幸福便当菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料2隻只帶皮帶骨雞腿肉(約800克)40克鹽(酶清用)40克米酒1000克水(蒸煮用)3支葱,切段5片姜30克香油50克葱,切葱花1茶匙鹽葱油鸡腿,幸福便当菜的做法1将鸡腿肉、40克盐和米酒放入铺有烘焙纸的蒸盘内,抹匀后静置10分钟备用。2将水放入主锅,架上蒸锅组,以25分/Varoma/...
-
新手小白也能做的便当寿司的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋1个胡萝卜1根米饭1碗寿司醋1小勺海苔2片火腿肠1根土豆1个新手小白也能做的便当寿司的做法准备食材将米饭平铺在海苔上,留两厘米海苔,封口食材摆放在米饭上四卷起来,之前留的两厘米海苔,粘水切四厘米厚的段完成✅摆盘...
-
蒜蓉尖椒土豆丝的做法和图解,蒜蓉尖椒土豆丝怎么做更好吃
用料土豆300g尖椒3个油适量盐适量酱油适量花椒粉适量大蒜适量蒜蓉尖椒土豆丝的做法土豆去皮切丝尖椒洗净切丝大蒜切碎锅里坐油油热后放入土豆丝翻炒土豆变色后,放入尖椒拌炒放入大蒜拌炒加入少许酱油加入花椒粉拌炒加入食盐调味即可小贴士1.土豆丝要是喜欢爽脆...