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小炒菌菇-好吃不胖

小炒菌菇-好吃不胖的做法步骤图

杏鲍菇 海鲜菇 新鲜蘑菇
好吃不胖的菌菇
减肥期间也可以放心吃~

用料  

杏鲍菇 1个
新鲜蘑菇 6个
海鲜菇 数个
适量
生抽 适量
蚝油 两勺
水(最好水淀粉) 适量
小米椒 3个

小炒菌菇-好吃不胖的做法  

  1. 1.用手把杏鲍菇撕成条条,新鲜蘑菇切片,洗净。                                                                 2. 先放入杏鲍菇,炒两到三分钟后,放入其他两种菌菇
    3. 翻炒五六分钟后,加入调料,继续翻炒。4.加入水淀粉(或者直接加水),盖上锅盖直接菌菇(可以多焖一会,菌菇要熟)

    小炒菌菇-好吃不胖的做法步骤图 第2张

小贴士

爱吃辣椒的,还可以在炒菌菇前,先炒一点小米椒