营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤

这是一道浓汤鲜美无敌的低脂不胖滋补菌菇汤，营养均衡又健康美味，厨房小白也可以轻松搞定哦

用料  

营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法  

1. 准备食材

2. 海鲜菇洗净切小段，火腿，日本豆腐切丁，鸡蛋打散，蒜瓣切碎

3. 锅中放少许食用油，倒入鸡蛋液翻炒几下

4. 盛出

5. 原锅加少许食用油，下姜片蒜末炒香

6. 下海鲜菇翻炒出水份

7. 加入两碗开水

8. 倒入火腿丁，豆腐，鸡蛋大火煮开

9. 加入少许盐和小半勺黑胡椒粉，撒点葱花，就可以出锅了
   

10. 真是浓汤鲜美无敌，让人无法抗拒的一碗营养低脂菌菇汤，暖心暖胃，鲜美嫩滑

11. 舀上一勺，营养均衡低脂不胖又滋补