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咖喱焗鸡翅(无油)

咖喱焗鸡翅(无油)的做法步骤图

最近迷上了电锅做菜~去超市买菜的时候只有大包鸡翅了~没办法,就开始琢磨怎么吃鸡翅。哈哈哈哈~在异地上班,一个人的饭菜真的不好做,量少不说,还费时间!但是,划重点了哦!!!电饭煲帮你解决一切~以前我怎么没发现🤣🤣🤣

用料  

鸡翅中 6个
1小勺
十三香 1勺
黑胡椒 2勺
蚝油 适量
捞拌汁 适量
咖喱 适量
1勺
蜂蜜 7克
3瓣
3片
火腿肠 50克

咖喱焗鸡翅(无油)的做法  

  1. 鸡翅洗净,带皮的一面划三刀。蒜,姜切片备用。咖喱块用少量水融化后备用~火腿切片。

  2. 将改刀的鸡翅,蒜,姜,盐,十三香,黑胡椒粉,蚝油,捞拌汁,醋,蜂蜜放入盆中,抓拌均匀,之后再放入咖喱汁抓拌。

  3. 将鸡翅(带皮的一面朝下)摆入电饭锅中~只铺一层。火腿放入剩余的汤汁中搅拌,搅拌均匀后将火腿和汤汁全部倒入电饭煲中。不用加水!!!

  4. 电饭锅按煮饭功能,过一会儿等灯灭就好啦~

  5. 香喷喷哒~

    咖喱焗鸡翅(无油)的做法步骤图 第2张
  6. 是不是很诱人?!!!

    咖喱焗鸡翅(无油)的做法步骤图 第3张

小贴士

电饭锅中不刷油~不加水~
不用开锅给鸡翅翻面~