酸奶松饼(无油无糖)
之前在微博上看到了松饼,这种神奇下午茶完全可以当做早餐呀,开启美好的一天。肯定有人会问这么复杂早餐哪有时间,其实并不,我的推荐一定是快手早餐啦~
所有食材放到一起搅搅搅就OK了,又到了草莓季,配上草莓开启元气满满的一天吧!!!
用料
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 60克 |
酸奶 | 100克 |
泡打粉 | 1克 |
水果 | |
坚果 |
酸奶松饼(无油无糖)的做法
酸奶一半用来拌面粉,一半做淋面
准备好食材
在面粉中加入鸡蛋搅散,再加入酸奶调和糊糊的稠度,再加入1g左右泡打粉。(质地偏稀更好哦)
不粘锅小火烧热,用一铁勺糊糊,锅中摊开。
双面煎至微黄,出锅晾凉
一层酸奶,一层松饼最上层可摆上小坚果以及草莓哦~中间层也可加入切片草莓~
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小贴士
# notes #
1、我用的无糖酸奶,小婊贝可以选择超市那种100g一盒的原味酸奶
2、糖盐可以自行加入哦
3、最后可以淋上蜂蜜吃,代替糖分,更加养生哦~
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