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全方位营养饭团(零失败)

全方位营养饭团(零失败)的做法步骤图

解决剩菜,解决早餐,双利!

用料  

2碗
火腿片 3片
玉米,豌豆,胡萝卜 适量
金枪鱼罐头 1罐
寿司醋 2勺
白蘑菇 2只
紫菜 2张
生抽 少量

全方位营养饭团(零失败)的做法  

  1. 最好用头一碗的剩米饭,再次隔水加热。

  2. 加热米饭的过程中,将白蘑菇,胡萝卜,火腿片切碎,锅里加入橄榄油,将全部蔬菜火腿片入锅翻炒,倒一点点味极鲜。

  3. 加热好的米饭盛出,倒入寿司醋搅拌后加入炒好的配菜,将金枪鱼和紫菜捣碎后倒入米饭中,金枪鱼罐头里的汤汁也加入部分,可以增加鲜度。

  4. 将米饭用手握出各种喜欢的形状即可,握的时候最好能紧实一点,再配上点紫菜装饰一下。

    全方位营养饭团(零失败)的做法步骤图 第2张