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5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~

5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法步骤图

今天做一个超简单的日式厚蛋烧,早餐必备,省时又好吃~
蛋香超浓郁,口感嫩滑,一起来试试吧!

用料  

鸡蛋 4个
胡萝卜 适量
葱花 适量

5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法  

  1. 切一些胡萝卜丁和葱花,打四颗鸡蛋,把胡萝卜和葱花放进蛋糊,加适量盐搅匀

    热锅刷油倒入三分之一蛋液

    凝固后卷起来移到锅边再倒入一些蛋液

    再重复以上操作至蛋液用完

    5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法步骤图 第2张
  2. 这样一份营养美味的早餐就做好了~孩子吃得香喷喷!

    另外给妈妈们,分享一套营养早餐食谱~

    5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法步骤图 第3张
  3. 《早餐来了》
    食谱是电子版的,文末可以直接获取~

    我给孩子做的早餐,灵感大都来自于这套食谱

    5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法步骤图 第4张
  4. 部分食谱截图:
    孩子生病了该怎么吃?

    5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法步骤图 第5张
  5. 部分食谱截图:
    食谱都有详细的做法和营养搭配~

    5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法步骤图 第6张
  6. 有需要早餐食谱的,可以加小梦好友,我直接分享给你~

    5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法步骤图 第7张
  7. 我的朋友圈还会每天更新有用的食谱资料

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    5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法步骤图 第8张

小贴士

不喜欢胡萝卜也可以放些别的火腿肠或者蔬菜什么的,我是分了三次倒蛋液,想要蛋卷的层次更多,可以多分几次倒蛋液。