5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~
今天做一个超简单的日式厚蛋烧,早餐必备,省时又好吃~
蛋香超浓郁,口感嫩滑,一起来试试吧!
用料
鸡蛋 | 4个 |
胡萝卜 | 适量 |
葱花 | 适量 |
5分钟营养早餐!日式厚蛋烧,蛋香浓郁,软嫩可口~的做法
切一些胡萝卜丁和葱花,打四颗鸡蛋,把胡萝卜和葱花放进蛋糊,加适量盐搅匀
热锅刷油倒入三分之一蛋液
凝固后卷起来移到锅边再倒入一些蛋液
再重复以上操作至蛋液用完这样一份营养美味的早餐就做好了~孩子吃得香喷喷!
另外给妈妈们,分享一套营养早餐食谱~《早餐来了》
食谱是电子版的,文末可以直接获取~
我给孩子做的早餐,灵感大都来自于这套食谱部分食谱截图:
孩子生病了该怎么吃?部分食谱截图:
食谱都有详细的做法和营养搭配~有需要早餐食谱的,可以加小梦好友,我直接分享给你~
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小贴士
不喜欢胡萝卜也可以放些别的火腿肠或者蔬菜什么的,我是分了三次倒蛋液,想要蛋卷的层次更多,可以多分几次倒蛋液。
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