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ECX早餐机版全麦三明治

ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图

用料  

全麦吐司 2-4片
鸡蛋 1个
鸡胸肉丝 适量
青瓜 半条
番茄 1个
沙拉 适量
早餐 1部

ECX早餐机版全麦三明治的做法  

  1. 准备好食材:青瓜、番茄洗干净切片(尽量切薄些),鸡蛋煎熟。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉煮熟后撕成细条。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第3张
  3. 早餐机换上三明治烤盘,加热2分钟后在烤盘上抹一层薄薄的橄榄油。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第4张
  4. 放上一片吐司,再铺一层青瓜片。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第5张
  5. 煎鸡蛋放上。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第6张
  6. 放上番茄片。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第7张
  7. 再放上一片吐司。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第8张
  8. 盖上机盖,定时烤3-5分钟。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第9张
  9. 第二份放了青瓜、番茄,鸡胸肉丝和沙拉酱。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第10张
  10. 取出放碟子里,好香脆哦~

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第11张
  11. 对半切开。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第12张
  12. 简单又快手的三明治🥪,配上一盅炖汤或咖啡都很不错,能量棒棒哒👍🏻。

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第13张
  13. 一天的营养足够了😋

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第14张
  14. 来份全麦牛肉馅的~

    ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤图 第15张

小贴士

1、三明治的配菜随自己喜欢来搭配就好。
2、烤盘上可以抹黄油烤出来更香,也可不抹油。