牛油果吐司甜甜圈
今日早餐:
黑米核桃花生浆
牛油果鸡蛋
紫甘蓝吐司甜甜圈
桃子
这个材料是做两个的量
补:2018.05.25早餐
用料
吐司甜甜圈: | |
吐司 | 6片 |
牛油果 | 2个 |
鸡蛋 | 3个 |
紫甘蓝 | 适量 |
沙拉酱 | 少量 |
番茄酱 | 少量 |
橄榄油 | 一小勺 |
柠檬 | 几滴 |
黑胡椒 | 少量 |
模具 | 1个 |
黑米核桃花生浆: | |
黑米 | 适量 |
核桃 | 适量 |
花生 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
牛油果吐司甜甜圈的做法
1、牛油果对半切开去掉籽
2、吐司用模具切好,用力压紧一会儿,去掉边角
3、牛油果加少许橄榄油、黑胡椒、几滴柠檬压成泥
4、取一片吐司,挤上少许沙拉再把牛油果泥轻轻铺在吐司甜甜圈上
5、铺好牛油果泥后再加一片吐司,然后放上蛋饼(蛋饼提前煎好,用模具刻出甜甜圈形状)
6、挤上少许番茄酱
7、最后再放上一片吐司就OK了
8、黑米核桃花生浆:黑米提前一晚浸泡好,花生用开水泡一会儿方便去掉红衣
9、花生泡好之后一个个去皮
10、核桃去壳碾碎
11、将黑米、花生、核桃加适量清水打成浆
12、打好之后倒入奶锅煮,大火烧开转中火煮一会儿,边煮边搅拌以免焦掉。
13、煮好之后关火加入适量冰糖搅拌至冰糖完全溶化即可(煮好后如果不喜欢渣可以过滤一下再喝)冰糖我用黄冰糖,比较好。
14、搭配几片水果就好了^_^
小贴士
太古的黄冰糖不错噢,做菜等等都用得上
-
酥酥的~土豆饼的做法和图解,酥酥的~土豆饼怎么做更好吃
酥酥脆脆,很适合小朋友吃用料土豆1个鸡蛋1个盐适量面粉适量葱花适量五香粉1勺酥酥的~土豆饼的做法一个大土豆刮成细丝,加入面粉、葱花、鸡蛋、盐、五香粉,搅拌锅里少许油,倒入土豆,中小火煎至两面金黄即可出锅...
-
酸奶吐司块食谱做法大全,超简单的酸奶吐司块做法步骤
酸奶吐司块,简单快手,美味好吃……用料吐司2片酸奶1袋(用不完就喝了)鸡蛋液适量酸奶吐司块的做法准备所有材料吐司切去边一片吐司切4块,用勺子把吐司块中间压一压再倒入酸奶,另一块吐司盖上全部做完沾上蛋液,放入预热好的烤箱,上下火180度,烤10分钟左右,温度和时间仅供...
-
清凉果饮食谱做法大全,超简单的清凉果饮做法步骤
用料柠檬5斤黄金百香果5斤小青桔3斤冰糖2斤蜂蜜2斤清凉果饮的做法柠檬黄金百香果小青桔分别用盐水揉搓洗净柠檬切片去核,分成四瓣小青桔一切两开,去核百香果切开取果肉一层柠檬片一层小青桔一层百香果肉再放些冰糖混合均匀放入冰箱冷藏一夜(使冰糖溶化),加入蜂蜜,...
-
全麦苔条腰果贝果(博朗厨师机)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料苔条20g、熟腰果仁70g、细砂糖A25g、食用油18g苔条腰果馅高粉300g、全麦粉(T150)75g、干酵母粉4g全麦贝果面胚水A210g细砂糖B15g、盐4g、橄榄油12g全麦贝果面胚水B1L、麦芽糖(或细砂糖)50g煮贝果用水全麦苔条腰果贝果(博朗厨师机)的做法准备所有需要的食材,将苔...