小朋友的快手早餐：酸奶鸡蛋饼+芒果牛奶

周末起来有点懒，但又要给孩子足够的营养，看了看冰箱里剩下的食材，决定来一份快手早餐！

用料  

小朋友的快手早餐：酸奶鸡蛋饼+芒果牛奶的做法  

1. 混合所有的煎饼原料，混合均匀没有小颗粒。

2. 1.找个不粘锅，开小火，加热后倒面糊，做多大自己随意。最好用不粘锅，锅底相对厚受热均匀，底不会焦。
   2.中间起小泡，周边全部成型，用铁铲将4周一圈都分离出来，然后给饼翻面稍微再热一下就好了。
   良心建议：我用铁锅做过，没有不粘锅做出来好看，铁锅受热快，有时候中间已经焦了，边缘还会很潮。
   感觉照片里这个颜色还是有点点深，下次时间再短一点。

3. 加了酸奶的饼很香，控制好砂糖的量，甜度不会很高。

4. 最后一步，牛奶和芒果放在一起，用果汁机打在一起，20秒搞定。

5. 一顿早餐下来，里面都碳水（淀粉），维生素（芒果），蛋白质（酸奶和牛奶）都有了。
   嗯。。。貌似还缺脂肪，下次再学做个肉肠。
   这样一顿早餐准备好一刻钟左右吧。

小贴士

煎饼一定要用不粘锅，好看又好吃。