早餐营养“山药小米糊”叫醒胃动力☺ง☺ง☺ง
早餐食谱3.3W
早餐来上一碗热气腾腾的“山药小米糊”,叫醒胃动力,活力一整天✌️✌️✌️
配方量为三到四人份,人口数少的话可以减半做哈!
用料
山药 | 80克 |
小米 | 60克 |
花生米 | 40克 |
红枣 | 40克 |
水 | 900ml |
早餐营养“山药小米糊”叫醒胃动力☺ง☺ง☺ง的做法
小贴士
红枣的甜味对我来说已经足够,特喜欢甜口的可以适量再加糖哈!
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