营养早餐5:白露之月
早餐食谱3.13W
记录日常早餐5:露从今夜白,月是故乡明。今天是白露,是仲秋的开始了,又开始想家了,所以用石榴籽做了一个红红的月亮。月亮通常是白色的,显得清冷,今天做成红的,是用热情。希望回家的日子快快到来。不过,紫薯牛奶汤也非常好喝,大家可以试一试。
用料
鸡蛋 | 1个 |
石榴 | 八分之一个 |
苦菊 | 五六根 |
牛奶 | 250克 |
紫薯 | 3块 |
营养早餐5:白露之月的做法
剥好石榴籽
摆出月亮的造型
苦菊焯水,摆盘,鸡蛋煮熟切开,摆盘。
蒸好的紫薯,去皮,放入碗中,加入牛奶,上锅蒸热。
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