减脂 - 香蕉燕麦早餐杯

前一晚做好早餐杯，盖上盖子放进冰箱，第二天取出来就可以直接吃哦~小编：八月

用料  

减脂 - 香蕉燕麦早餐杯的做法  

1. 香蕉一半用叉子压成泥，另一半切片待用；

2. 把香蕉泥装入杯中，加入燕麦片和牛奶，用叉子搅拌均匀；

3. 把切好片的香蕉和核桃依次摆在杯中。