五红汤
用料
红腰豆 | 20克 |
枸杞 | 20粒 |
红糖块 | 10克 |
红枣 | 7颗 |
红小豆 | 20克 |
五红汤的做法
准备好要做的材料清洗一下,红枣去核
清洗好,红枣切小块,加入半块红糖
所有材料倒入破壁机中加入1000ml的水
红枣具有补中益气,养血安神的作用。枸杞具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的作用。
果语美遇破壁机能预约长达12小时,我睡前预约了6小时的
破壁机预约五红汤小视频
早上七点破壁机已经打好五红汤了✌什么都不需在做了😍
今日营养早餐::五红汤➕手抓饼➕橘子
补血补气佳品啊[强]大家一定要喝点😋药补不如食补[得意]把你缺失的营养一点点补回来我的营养美味早餐~五红汤
我们的破壁机除了打各种营养糊
还可以煮粥,熬汤,炖燕窝,打粉
做奶昔,做果蔬汁,炒冰沙……
真的是万能万能的[呲牙]
最爱这个12小时预约功能
睡觉的功夫,Ta就帮你做好早餐了[得意]
小贴士
小科普——❤️五红汤❤️是一款非常补气血的甜汤,口感甜而不腻,对抗癌和其他贫血有显著效果!尤其适合平时容易手脚冰冷中气不足的、怀孕后期,母乳期的人都可常喝。不但可以美容养颜,更会让母乳充足。
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