附易怎么做更好吃

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超级美味减肥餐谱附易掉秤食物

＊早起空腹喝500毫升温开水，每天饮水1500毫升左右。＊早餐时间7－8点—早餐搭配原则：蛋白质占50%+主食25%+果蔬25%】每天早上一个鸡蛋，一袋牛奶或者豆浆必选，主食：燕麦，玉米，全麦面包。＊中午饮食上搭配原则:主食25%+25%肉高蛋白质丰...
无油低糖手指饼干（附易脱模秘诀）

微博上发图之后很多人问食谱配方，多数都是问为什么烤出来的饼干粘在烤盘上拿不下来。所以来详细的写一下过程步骤。配方也不是很特别，因为是无油手指饼干，所以烤盘底部不刷油。使用不粘烤盘就可以了，重点是烘烤方式。用料...
简易炒猪腰（附猪腰处理方法）

用料猪腰1个蒜1瓣酱油2～3勺简易炒猪腰（附猪腰处理方法）的做法猪腰洗净从中间片开切掉中间白色的部分切片干锅，倒油，放蒜倒入猪腰翻炒加一点点水，盖上锅盖焖一会儿倒入酱油翻炒出锅...
易买易做0失败香辣鸡翅（附烤箱温度调节法）

宅家一个月，试了多种烤鸡翅的方法，苦于某些腌料只能通过tb获得只能放弃。直到某天整理了一下家里的宝藏香料库，“为什么不用？”的想法就诞生了，鸡翅与各种香料搭配起来，真的是无敌好吃啊😋其实每种烤翅的腌制都大同小异，烤翅...
简易冷面（附溏心蛋做法）

很喜欢冷面，之前一直在店里吃，逛超市的时候看到打折，试着做一下，因为买的袋装冷面里面调料挺齐全的，不需要自己额外准备，还挺简单的，以后可以经常做啦。用料鸡蛋1个冷面两人份1包黄瓜半只西红柿半只简易冷面（附溏心蛋做法）的做...
简易改良的糟卤附糟卤菜

夏日就该吃糟卤菜嘛，但超市里的糟卤普遍偏咸，自己稍微进行改良一下，那滋味实在是太棒了，全部光盘！用料八角2个香叶若干片姜2片桂皮1小根糟卤少量糖少量鸡精少量鸭舌一盒鸭胗一盒料酒一些盐少许话梅2粒简易改良的糟卤附糟卤...
酸梅汤（附简易过程）

夏天快到了，在这附上酸梅汤的做法不懂得请先看小贴士欢迎提问用料乌梅10-15粒（大约30克）冰糖适量水适量甘草5克山楂（干山楂片也可）30克陈皮10克酸梅汤（附简易过程）的做法1.将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用清水洗去浮尘2.然后...
冰红茶，附简易奶茶

先说一下，做的时候忘记拍照了，等把手机拿了就剩空杯子了。不过做法是下面这个的，还留着的哟！用料红茶适量柠檬可加可不加冰块可加可不加冰糖（白糖）根据自己口味增加炼乳2勺冰红茶，附简易奶茶的做法冰红茶：红茶叶泡水，可以闷一...
港式奶茶（附简易视频）

用料黑白淡奶376ml（一罐）捷荣红茶（拼配茶）50g韩国白砂糖适量（根据自己口味添加）水1400ml港式奶茶（附简易视频）的做法准备两个干净的器皿，先把水煮开，然后把红茶放进过滤袋来回拉茶8次（我觉得多拉3.4次也是可以的）再焗茶3～4分钟，让茶...
上汤菠菜～附简易版赛螃蟹

春天到了，让我们的餐桌上多一些春天的颜色吧。菠菜有补血的功效，春季可适当多食用。皮蛋有去火功效，开春时期吃些皮蛋可以将，一冬天存在身体里的火去除一部分，如果胃酸较多的朋友，也可以吃些皮蛋，它有中和胃酸的功效。亲爱滴...
简易椰子奶冻附开椰子技巧

用料牛奶160克椰子肉1个炼乳20～60克简易椰子奶冻附开椰子技巧的做法开椰子很简单，把椰子尖尖的那头先削平，然后用刀的尾部尖端，按四方形各剁一刀，就可以轻易把椰子壳剁开一个口子。做好倒出来装模具，加点缀我这个属于简易版...
简单易做的糯米烧卖附小美版

自家小朋友喜欢吃烧卖，当然要自己亲手包才更好呀。用料烧卖馅糯米300克肉丁120克小豌豆80克胡萝卜丁80克料酒15克生抽30克老抽10克白糖白胡椒粉少许烧卖皮普通面粉（中筋或全麦）300克清水（80度左右）150克盐2克色拉油10克以...
简易版自制珍珠奶茶（附视频）

嘴巴比较馋，喜欢吃珍珠，所以自己动手。因为有女孩说失败了，所以我特意做了一次附上视频）用料木薯淀粉50克水40克红糖30克牛奶适量简易版自制珍珠奶茶（附视频）的做法一次性杯1.3g。所以比例还是不变的。粉50，水40，红糖30。（这是...
披萨（附披萨底和简易披萨酱）

因为疫情，出不了门，想吃披萨，不敢点外卖，幸亏家里材料齐全，就只能动手自己做了，味道反而比外面买的更好，以后大概都不会外卖披萨了。有详细的制作过程，包括披萨底和简易披萨酱（家里没有披萨酱，又想吃披萨的可以尝试一下，以前做过...
一岁+简易三餐（附做法）

用料淡奶油250克鸡蛋20克花生100克泡打粉3克小苏打2克低筋面粉300克一岁+简易三餐（附做法）的做法打发淡奶油，熟花生米打碎所有食材翻拌均匀用手抓成团，烤箱180度开始预热搓成20克左右小球再压扁，表面刷蛋液，撒黑芝麻，放入预...
好吃易做的家常披萨，附图详解

家里买了烤箱之后，就经常研究美食，这个也是我家孩子最爱吃的零食之一，所以我每次一做就是3个,一个根本不够吃的，所以只打算做一个的话要减量喔……用料低筋面粉100克高筋面粉200克水180克左右酵母3克黄油25克盐1.5克白糖1...
简易健康汉堡包（附汉堡胚做法）

喜欢烘焙，汉堡包🍔就不是难事。最大好处是方便，有什么夹什么，不用特别刻意准备食材。反正娃愿意吃，要美味，要健康，为何不在家自己做？用料———汉堡胚———高筋面粉250克酵母5克大鸡蛋1个（留1/4刷面团，其他和面）水110克（调整）细...
简易好吃汉堡胚-附肉饼做法

懒得拍照了，松软好吃，最主要步骤太简单不繁琐，做起来吧.（懒人必备😜）用料高筋面粉250克鸡蛋1个清水100克糖50克盐2克酵母5克黄油30克简易好吃汉堡胚-附肉饼做法的做法1.除黄油，清水100克，鸡蛋1个，高筋面粉250克，砂糖35克，盐2克，...
简易上手做凉皮（内附调料汁）

自己比较喜欢吃凉皮，外面买的又怕不卫生，家里面粉又多，哈哈哈就想捣腾，其实面皮啊面筋这些都很简单的就是整理配料有点琐碎用料芝麻酱盐克水克黄瓜根蒜瓣普通面粉克黄瓜简易上手做凉皮（内附调料汁）的做法倒入面粉（其实多少面...
牛肉面（附简易刀削面做法）

全国各地都遍布兰州牛肉拉面，应该很少有人不爱那个味道吧。南京作为东部曾经回民聚集的城市，很多回民后裔将正宗的拉面发扬光大。兰州牛肉拉面应该一清二白三红四绿五黄，汤清、萝卜白、辣油红、香菜绿、面条黄。“汤镜者...
自制奶茶（附简易视频）

懒人焦糖奶茶，赶快做起来吧🥛➕🍯➕🍵🍂ps：也可以做绿茶口味的用料纯牛奶看个人所需红茶叶/绿茶叶少量白砂糖个人口味自制奶茶（附简易视频）的做法⚠️干锅，放入适量的糖，等糖焦化（会香很多）糖焦化后，放入红茶叶，与糖一起翻炒（也可...
[小窍门]易放易取冰棒模具组合（附送快手冰棒）

买过两组不同冰棒模具，一个模具放置平稳，但是不能单根取出，另一个模具不好放置，却能带模具一根根取出来，每次做冰棒的时候就想买新模具！今日气温升高，宝贝说想吃酸奶冰棒，正为模具发愁，突然灵光一闪，决定将两套模具组合使用，合成...
《菠萝鸭》好吃易做（附详细图解）

现正是菠萝上市的季节，菠萝不仅是美味的水果，加以肉类一起烹饪，还可以成为非常不错的菜肴；我们最常见的是菠萝鸭，菠萝鸡，菠萝排骨，菠萝牛肉等等……《菠萝鸭》则是每当菠萝上市我家餐桌上必不可少的一道菜。鸭肉如果烹饪不当...
最容易做的披萨（附注意事项）

爱吃披萨，就想做自己喜欢的口味😘结果大受欢迎，家人都爱吃。用料面粉60克鸡蛋1个酵母粉4克盐4克黄油15克培根2片彩椒1/4个虾6只最容易做的披萨（附注意事项）的做法1、黄油融化，打入鸡蛋，放入酵母粉，加入盐。注意：40度以下放入...
简易版叉烧（附自制叉烧酱）

用料猪肩肉porkshoulder2磅生抽1大勺蚝油2大勺蜂蜜1大勺姜粉半勺酸甜酱一小包果珍粉一小勺克淀粉1大勺料酒1大勺简易版叉烧（附自制叉烧酱）的做法因为家里没有叉烧酱，查了一些方子自己调了一个叉烧汁。将2大勺蚝油、1大勺...