小米燕麦红枣杞子糊
早餐食谱2.67W
简直贴心小棉袄
用料
小米 | |
燕麦 | |
红枣 | |
杞子 |
小米燕麦红枣杞子糊的做法
小米提前一晚泡好
早上把燕麦和小米一起煮开
把红枣洗干净去核,杞子洗干净,扔进料理机
把煮好的小米燕麦也倒下去
然后开开关,嗡嗡嗡嗡嗡
大概会出现这种颜色
自己感觉差不多就可以停了,打久一些出来的糊就会滑点
小贴士
红枣跟杞子都可以生吃的,不放心的话煮一下再放下去也可以
小米吸水很厉害!要注意量!最好弄好赶紧吃,放久了会很稠的
女生在姨妈过后吃这个还是挺不错的,这个也很适合减肥的孩纸,糖啊什么的不需要放的,因为红枣够甜了
最后密集恐惧症者不要看封面
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