2018.11月的早餐
想每天给两个宝贝准备好丰富的早餐,虽然不是很精致,营养搭配不是很合理,但至少我有用心用爱去准备。有时主食虽然一样,但是可以换一下搭配,水果,又是不同的一份早餐。
用料
鸡蛋 | 个 |
胡萝卜 | 根 |
面粉 |
2018.11月的早餐的做法
培根土豆鸡蛋饼,南瓜布丁,蛇果,橘子
2
3
萝卜丝饼,芒果
6
菌菇肉饺,豆浆,猕猴桃
地瓜粥,鸡胸肉,香肠,脆柿,橘子
蔓越莓核桃欧包,酸奶,火龙果,猕猴桃
南瓜派,手抓饼,芒果,酸奶
红糖发糕,红枣赤豆汤,火龙果,苹果,坚果
虾仁意大利面,酸奶,橙子,坚果
雪菜肉末豆干春卷,紫菜蛋花汤,蜜瓜
青菜小馄饨,烧卖,猕猴桃
米糕,鸡蛋,稀饭,柚子,奶酪
饭团,自制豆浆,凤梨
春卷,南瓜小米羹,凤梨
索面,柚子,奶酪
白菜培根炒年糕,雪梨汁,
八宝粥,黑玉米,坚果,地瓜,橙子
雪菜肉丝菌菇炒杂粮年糕,猕猴桃,酸奶
三明治,香蕉,红枣核桃豆浆,坚果
25
虾仁炒饭,牛奶,橙子
大列巴,酸奶,提子
28
红枣红糖麦芬,小馄饨,奶酪,提子
肉末豆干香菇酱配酒酿馒头、橙子,猕猴桃
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