经典意大利肉酱面条
这是迄今为止最简单的意大利面和肉酱食谱。细腻的意大利面条是如此美味,您绝对会把你的碗吃得干干净净!
用料
碎鸡腿肉 | 1 磅 |
洋葱 切碎 | 1/2 杯 |
橄榄油 | 2 汤匙 |
盐 | 1/2 茶匙 |
黑胡椒 | 1/4 茶匙 |
意大利面酱 | 2 杯 |
意大利面 | 1 磅 |
罗勒 | 少许,装饰用 |
经典意大利肉酱面条的做法
用中火加热大煎锅,倒入2汤匙橄榄油,然后倒入1/2杯切碎的洋葱,直到变得半透明。
现在加入1磅碎鸡腿肉,1/2茶匙盐和1/4茶匙黑胡椒。用木勺搅拌直至鸡肉完全煮熟。
然后加入2杯您最喜欢的意大利面条酱,然后在锅里煮一会。
然后煮意大利面食并将其添加到肉酱中。搅拌均匀并上火。
装盘享受美食。
小贴士
营养
卡路里:384大卡| 碳水化合物:47克| 蛋白质:18克| 脂肪:14克| 饱和脂肪:3克| 胆固醇:56毫克| 钠:514毫克| 钾:460毫克| 纤维:3克| 糖:5克| 维生素A:309 IU | 维生素C:5毫克| 钙:27毫克| 铁:2毫克
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