羊肚菌紫菜玉米饭团 宝宝的最爱 零食 早餐
菜谱#羊肚菌紫菜饭团
今天这个#羊肚菌紫菜饭团,希望宝妈们会喜欢。
这个菜谱专治“饭渣”宝宝,口感丰富,造型可爱,宝宝看到应该都会喜欢吃的!
用料
羊肚菌 | 3个 |
玉米 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
紫菜碎 | 1包 |
鸡蛋 | 1个 |
油 | 适量 |
白米饭 | 适量 |
羊肚菌紫菜玉米饭团 宝宝的最爱 零食 早餐的做法
黄瓜切丁、然后和玉米一起清洗干净备用
羊肚菌浸泡10分钟
羊肚菌洗干净,然后切碎备用
热锅,放油,然后放入羊肚菌、玉米、黄瓜一起翻炒2~3分钟
打开一包紫菜放进米饭里
然后把紫菜、玉米、黄瓜丁、羊肚菌一起放进米饭里搅拌均匀
放进模具定型
鸡蛋搅拌
然后把饭团蘸上一点蛋液
放进锅里定型,再刷上一点蛋液
煎至两面金黄即可出锅
可以装进包装袋,带出去野餐
挤上一点沙拉酱口感会更丰富
好吃!我做了两个味道的!一个蘸了鸡蛋液的,一个没有蘸鸡蛋液的。都好吃!
好吃!!!!小朋友多吃羊肚菌可以调理脾胃!胃口好,吃饭自然香,身体也会棒棒哒!
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