【生酮Keto】猪油拌粉
长沙人就是喜欢吃米粉
生酮之后每天早上吃生酮小蛋糕
某天尝试用魔芋粉丝做了一份猪油拌粉后惊讶的发现味道还挺好的
决定po上来发给大家
用料
猪油 | 根据自己喜好加 可以多加一点 |
魔芋粉(面) | 一包 |
盐 | 少许 |
酱油 | 少许(注意酱油的碳水量) |
辣椒 | 根据喜好添加 |
鸡蛋 | 喜欢的朋友可以煎个蛋 |
【生酮Keto】猪油拌粉的做法
我选的是轻宴魔芋粉
把面条里的碱水冲洗之后煮一下 三分钟差不多了
这时候把拌面的调料准备好试一下视频功能🌚
可以看到魔芋粉的质地就是有点像果冻
和真的粉差别还是挺大的
但是放猪油拌可以掩盖住它本身的腥味
(魔芋味吧 )
拌均匀就OK浓浓的猪油味很香 加个煎蛋🍳!
放张真正的猪油拌粉吧 想念~
小贴士
没算碳水与脂肪含量 因为碳水超低的
选择魔芋粉的时候一定要注意看碳水含量
有些商家称自己的魔芋粉低碳低卡 , 但是成分表上的碳水含量高达七八十 (所以并不低卡)所以在购买的时候一定要擦亮双眼!
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