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【生酮Keto】猪油拌粉

“生酮Keto”猪油拌粉的做法步骤图

长沙人就是喜欢吃米粉
生酮之后每天早上吃生酮小蛋糕
某天尝试用魔芋粉丝做了一份猪油拌粉后惊讶的发现味道还挺好的
决定po上来发给大家

用料  

猪油 根据自己喜好加 可以多加一点
魔芋粉(面) 一包
少许
酱油 少许(注意酱油的碳水量)
辣椒 根据喜好添加
鸡蛋 喜欢的朋友可以煎个蛋

【生酮Keto】猪油拌粉的做法  

  1. 我选的是轻宴魔芋粉

    “生酮Keto”猪油拌粉的做法步骤图 第2张
  2. 面条里的碱水冲洗之后煮一下 三分钟差不多了
    这时候把拌面的调料准备好

    “生酮Keto”猪油拌粉的做法步骤图 第3张
  3. 试一下视频功能🌚
    可以看到魔芋粉的质地就是有点像果冻
    和真的粉差别还是挺大的
    但是放猪油拌可以掩盖住它本身的腥味
    (魔芋味吧 )
    拌均匀就OK

    “生酮Keto”猪油拌粉的做法步骤图 第4张
  4. 浓浓的猪油味很香 加个煎蛋🍳!

    “生酮Keto”猪油拌粉的做法步骤图 第5张
  5. 放张真正的猪油拌粉吧  想念~

    “生酮Keto”猪油拌粉的做法步骤图 第6张

小贴士

没算碳水与脂肪含量 因为碳水超低的
选择魔芋粉的时候一定要注意看碳水含量
有些商家称自己的魔芋粉低碳低卡 , 但是成分表上的碳水含量高达七八十  (所以并不低卡)所以在购买的时候一定要擦亮双眼!

标签:生酮 猪油 Keto