美味佳肴馆减脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麦碗(超简单)
这个真是比我想象中好吃太多了，还简单，味道称得上惊艳！我的碗容量大概是250ml.
用料
| 燕麦(生/即食) | 30克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 酸奶 | 30克 |
| 坚果 | 适量(可不要) |
| 柠檬汁 | 适量(可不要) |
减脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麦碗(超简单)的做法
1.一半香蕉捣碎成泥，一半切片。将鸡蛋，燕麦，香蕉泥，柠檬汁，酸奶，一半坚果充分混合，倒入烤碗。
2.铺上剩余的半个香蕉和坚果。烤箱180度预热5分钟后，180度烤20min。吃起来是那种软糯的口感，特别棒！![减脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麦碗(超简单)的做法步骤图 第2张]( "减脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麦碗(超简单)的做法步骤图 第2张")
小贴士
如果用无糖酸奶/香蕉不够熟/喜欢甜一点的可以加5g糖。
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用料糖20g、盐4.5g、鸡蛋25g、黄油25g面团鲜酵母6g、牛奶138g、法国面粉T65或T55250g面团糖30g、鸡蛋1只、淀粉15g开心果卡仕达酱奶油100g、开心果酱40g开心果卡仕达酱开心果无盐味150g开心果维也纳面包（博朗厨师机）的做法将所有材料都放入厨师机搅拌碗中，打开低...
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