丽妈简易版早餐～肉松鸡蛋饭团

这是孩子们最爱吃的早餐之一，简单易做

用料  

丽妈简易版早餐～肉松鸡蛋饭团的做法  

1. 锅里下油，炒熟鸡蛋

2. 底层放一个保鲜袋，平均放上白米饭，在米饭上撒上白糖。如图在中间部分放上肉松和鸡蛋

3. 在中间位置把袋子两端抓起

4. 如图把米饭捏紧

5. 千万不能对它太温柔，不然很容易散掉

6. 最后把两边再捏紧，用保鲜膜包好

7. 一份饭团大概有一碗到一碗半的米饭，鸡蛋大概半个，可依各人喜好调节

小贴士

注：不一定要用白米饭，也可换成杂粮饭，那样会更健康喔