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15分钟快手宝宝健康早餐

15分钟快手宝宝健康早餐的做法步骤图

【快手】每天早上宝宝跟个饿狼一样,需要快速做好早餐
营养丰富】早餐占每天营养30%,决定一上午的精力,不容小觑。每天要有20+的营养食物,早餐能解决10+,午餐晚餐轻松无挑战呀!
美味】只有美味又好看的早餐才能吸引娃,激发娃自己吃的内驱力,让她体验到:吃饭是一种美好享受呀。

用料  

各种现成的蛋奶谷薯蔬果豆坚 每周去趟超市囤一些

15分钟快手宝宝健康早餐的做法  

  1. 早餐一:蛋+奶+谷5+果2+坚
    一个早餐下去10种营养食物齐活了。(营养医生建议每天超过20种)

    15分钟快手宝宝健康早餐的做法步骤图 第2张
  2. 早餐二:蛋+奶+谷6+蔬+果2
    看见红红黄黄绿绿的,娃已经等不及我拍照就要上手啦🤣

    15分钟快手宝宝健康早餐的做法步骤图 第3张
  3. 早餐三:蛋+奶+谷6+薯+蔬+果2+坚

    15分钟快手宝宝健康早餐的做法步骤图 第4张
  4. 早餐四:蛋奶谷薯蔬果2

    15分钟快手宝宝健康早餐的做法步骤图 第5张