滑蛋泡菜菌菇藜麦饭
早餐食谱1.98W
随手做出的惊喜,好好吃,泡菜脑袋最爱!
之前做过
受到启发做的,我真的很爱泡菜。
用料
三色藜麦 | 40g |
菠菜 | 一小把 |
菌菇(我只剩金针菇,放点蟹味菇更好吃) | 一把 |
泡菜 | 30g(看自己喜欢,我当时没称) |
速食鸡胸肉(我用橙子快跑的奥尔良口味) | 100g |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 25g |
黑胡椒 | 适量 |
海盐 | 适量 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
七味唐辛子 | 适量 |
帕玛森干酪碎 | 适量 |
滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法
先煮藜麦饭,我没称多少水,水多一点也没关系,煮到开花
锅里留一点水,加菌菇进去煮
加菠菜,调味我放了蒸鱼豉油,盐,黑胡椒碎还有一点七味唐辛子。
加泡菜!
鸡胸肉切块加入一起焖煮一会。不一定要用即食的,自己腌的鸡肉也可以,在开始跟菌菇一起加入就好。
一个鸡蛋加牛奶,盐,黑胡椒碎打散炒成滑蛋
起锅装盘!
最后撒一点帕玛森干酪碎
吃它!
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