最棒的低脂无糖香蕉燕麦松饼|减肥食谱
早餐食谱3.37W
这个配方真的很棒,是我至今吃过最美味松饼,松软又有韧劲~
用料
1⃣️干性材料 | |
燕麦片 | 46克 |
全麦粉 | 66克 |
代糖(可选) | 10克 |
泡打粉 | 5克 |
肉桂粉 | 5g |
五香粉 | 1小撮 |
小苏打 | 1小撮 |
2⃣️湿性材料: | |
大香蕉 | 1根(小就用1.5根) |
亚麻籽 | 7克 |
温水 | 30克 |
牛奶 | 170ml |
香草精(可不加) | 1小勺 |
最棒的低脂无糖香蕉燕麦松饼|减肥食谱的做法
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