近期最爱喝的养生早餐搭配!附600款破壁机食谱~
最近是越来越冷了,早上起床,手脚都是冰凉 ,这时候如果能来一杯暖呼呼的热饮是最好不过的了!
如果你家里也刚好有一台破壁机或者豆浆的的话,不妨来跟我学一学食谱搭配吧~
我会将我整理的最全的豆浆米糊等食谱分享给你们
用料
五谷杂粮 | 按食谱添加 |
瓜果蔬菜 | 按食谱添加 |
近期最爱喝的养生早餐搭配!附600款破壁机食谱~的做法
小米南瓜燕麦糊
食材:小米,南瓜,燕麦,红枣
步骤:南瓜去皮切小块,红枣去核切片,所有食材放入破壁机中,启动米糊键即可山药黑米糊
食材:山药,黑米,糯米,红枣
步骤:山药去皮切小块,红枣去核切片,山药,黑米,红枣,糯米淘洗干净,放入破壁机,加入适量水,启动米糊键即可另外将我整理的600款破壁机食谱分享出来~
我都按分类整理好了,不仅有豆浆米糊,还有宝宝辅食 、水果汁、 蔬菜汁和养生羹汤等…还有1套养生豆浆米糊五谷汁的食谱大全,包含1000款豆浆机食谱搭配!
需要破壁机食谱的看↑↑,我直接分享给你~
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