玉米奶酪烙 宝宝辅食天天学
玉米是我家宝宝最爱的蔬菜的之一,不需要调味料就能吃得有滋有味~上次在餐馆里吃过一次玉米烙,就彻底被玉米征服了。今天专门为宝宝特制一款,专属他的美味玉米烙。
玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,可以促进宝宝智力发展。玉米中的纤维素含量是大米含量的10倍,大量的纤维素可以刺激胃肠蠕动,可以预防宝宝便秘。
玉米粒粒饱满,咬一口就在口中爆浆,香甜多汁。把它切成适合宝宝抓握的大小,配粥或者当点心都很适合呢,保证宝宝吃得美滋滋 ~
建议月龄:12M+
用料
玉米 | 70克 |
奶酪 | 10克 |
玉米淀粉 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
黑芝士 | 适量 |
玉米奶酪烙 宝宝辅食天天学的做法
把玉米剥成粒
把奶酪切小块
锅中水开加入玉米,烫熟后捞起沥水备用
玉米粒加入淀粉,搅拌至每一粒玉米都裹上淀粉
鸡蛋打成蛋液
蛋液加入玉米粒中,搅拌均匀
不粘锅刷上热炒油,小火,倒入玉米糊,铺平
微凝固后撒上奶酪块
盖上盖子,转最小火
焖至完全凝固,奶酪融化,撒上黑芝麻即可
小贴士
1.我用的是小圆奶酪,可以用奶酪碎替换
2.盖上盖子后,注意要转小火哦
-
酥酥的~土豆饼的做法和图解,酥酥的~土豆饼怎么做更好吃
酥酥脆脆,很适合小朋友吃用料土豆1个鸡蛋1个盐适量面粉适量葱花适量五香粉1勺酥酥的~土豆饼的做法一个大土豆刮成细丝,加入面粉、葱花、鸡蛋、盐、五香粉,搅拌锅里少许油,倒入土豆,中小火煎至两面金黄即可出锅...
-
巴玛火腿鸡蛋tapas的详细做法,巴玛火腿鸡蛋tapas做法技巧
用料巴玛火腿60g彩椒2个鸡蛋3个欧包1个洋葱一个奶酪适量黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量巴玛火腿鸡蛋tapas的做法彩椒切粒洋葱切粒彩椒、洋葱用橄榄油和黑胡椒以及海盐调味空气炸锅200°5分钟牛油果压成泥,用黑胡椒调味鸡蛋改刀备用欧包上面铺上牛油果泥,放上彩椒...
-
如何做菠萝牛肉串好吃 菠萝牛肉串烹饪方法大全
想让所有拥有空气炸锅的姐妹都学会做菠萝牛肉串!无敌好吃!!减脂期也!更多菜谱欢迎在公众号搜索:颜派生活用料牛肉100克菠萝2个竹签5蚝油1勺生抽5毫升白糖3克黑胡椒1克菠萝牛肉串的做法准备材料,牛肉用很瘦的部位切成1.5*1.5厘米的牛肉粒加入生抽、老抽、蚝油、黑胡椒...
-
如何做韭香面疙瘩汤好吃 韭香面疙瘩汤烹饪方法大全
春天的韭菜鲜嫩多汁,用它做面疙瘩汤,清香软Q。...
相关文章
- 奶酪葱花饼 宝宝辅食天天学的详细做法,奶酪葱花饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 奶香玉米露 宝宝辅食天天学的详细做法,奶香玉米露 宝宝辅食天天学做法技巧
- 山药奶酪棒 宝宝辅食天天学的详细做法,山药奶酪棒 宝宝辅食天天学做法技巧
- 紫米奶酪米面包 宝宝辅食天天学的详细做法,紫米奶酪米面包 宝宝辅食天天学做法技巧
- 南瓜奶酪米饼 宝宝辅食天天学的详细做法,南瓜奶酪米饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 奶酪米饭盒子 宝宝辅食天天学的详细做法,奶酪米饭盒子 宝宝辅食天天学做法技巧
- 奶酪蛋黄粥 宝宝辅食天天学的详细做法,奶酪蛋黄粥 宝宝辅食天天学做法技巧
- 奶酪鸡蛋米饭饼 宝宝辅食天天学的详细做法,奶酪鸡蛋米饭饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 紫薯奶酪饼 宝宝辅食天天学的详细做法,紫薯奶酪饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 虾皮奶酪米饭糕 宝宝辅食天天学的烹饪做法,大厨教你详细做法