50款破壁机早餐食谱（超全）

最近买了破壁机
爱上了各类五谷杂粮混合的香气
每天一款破壁机五谷浆
有好吃推荐指数
替你们试试哪些好吃哦😋

👭友情提醒：牛奶记得在破壁机工作完之后加，然后搅拌均匀，如果一开始加牛奶煮会焦底！！别问我怎么知道的🤣🤣

用料  

50款破壁机早餐食谱（超全）的做法  

1. 红薯+核桃+红枣+燕麦
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

2. 红豆+枸杞+燕麦+冰糖+牛奶
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
   

3. 玉米+小米+大米+冰糖
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

4. 黄豆+核桃+燕麦+冰糖+纯牛奶
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

5. 南瓜+红枣+大米+冰糖+纯牛奶
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

6. 绿豆+大米+冰糖+纯牛奶
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

7. 五色糯米+红豆+核桃+冰糖
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

8. 牛油果🥑+香蕉🍌+纯牛奶
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

9. 玉米糁+五色糯米+燕麦+冰糖
   好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

10. 栗子🌰+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

11. 花生🥜+红枣+核桃+大米+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

12. 花生酪：花生🥜+大米+冰糖+清水
    花生剥壳后泡水一晚，第二天去皮
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

13. 栗子🌰+红枣+燕麦+纯牛奶
    这个做出了奶茶的口感！
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

14. 淮山+黄豆+大米+冰糖+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

15. 红豆+黄豆+玉米糁+桂圆+纯牛奶
    推荐好吃：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

16. 紫薯+芋头+冰糖
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

17. 红薯🍠+芋头+燕麦+红枣+清水+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

18. 红豆+薏米+燕麦+淮山+枸杞+纯牛奶
    做出了奶茶色，好惊喜！
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

19. 黄豆+小米+核桃+燕麦+红枣+纯牛奶
    又是奶茶色呢！
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

20. 红豆+紫薯+芋头+燕麦+红枣+纯牛奶
    今天是温柔浪漫的粉紫色！
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

21. 红豆🫘+核桃+薏米+花生🥜+红枣+燕麦+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

22. 红薯🍠+糙米+红豆🫘+燕麦+红枣+纯牛奶
    今天是甜蜜蜜的一款，很适合小朋友～
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

23. 红薯🍠+高粱米+枸杞+银耳+红枣+南瓜+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

24. 黑芝麻（熟的）+花生🥜+大米+冰糖
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
    

25. 紫薯+芋头+红枣+燕麦+纯牛奶
    芋头的香味太棒了，香滑浓郁～
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

26. 淮山+玉米🌽+燕麦+高粱米
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

27. 红薯+紫薯+薏米+红枣+燕麦+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

28. 花生+核桃+红豆+糙米+红枣+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

29. 红豆+薏米+红枣+淮山+枸杞+高粱米+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

30. 紫薯+燕麦+薏米+茨实+大米+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

31. 栗子+大米+燕麦+核桃+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

32. 番薯（板栗薯）+茨实+红豆+糙米+燕麦+红枣+纯牛奶
    今天这个想给6颗星！！什么奶茶的都不香了，真真太好喝了😋
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

33. 红豆+红薯+燕麦+红枣+薏米+茨实+糙米+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

34. 核桃+红枣+薏米+红豆+高粱米+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

35. 玉米1根+板栗红薯+燕麦+大米+冰糖
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

36. 核桃+茨实+红枣+枸杞+红豆+高粱米+纯牛奶
    今天晾凉放了半小时，惊喜发现出现了奶皮，超香！
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

37. 芋头+红豆+糙米+冰糖+纯牛奶
    这就是传说中的红豆芋香牛乳，秒杀味蕾！！一定要试试～都想给6颗星了～
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

38. 核桃+燕麦+糙米+茨实+红枣+薏米+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

39. 淮山+燕麦+高粱米+红豆+冰糖+纯牛奶
    出乎意外的香滑～
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

40. 红薯+淮山+红枣+黄豆+花生+燕麦+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

41. 黑米+高粱米+核桃+红薯+纯牛奶
    今天是巧克力色，有热可可的味道哦～
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

42. 黑米+红枣+花生+核桃+燕麦
    做出了浪漫的粉紫色，很喜欢黑米的香气～
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

43. 红薯（板栗薯）+燕麦+黄豆+高粱米+纯牛奶
    黄豆的香味叠加板栗薯的甜味，绝了！
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

44. 红薯（板栗薯）+燕麦+红枣+黑米+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

45. 黑米+花生+核桃+燕麦+红枣+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

46. 红薯（板栗薯）+芋头+黄豆+高粱米+红枣咯+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

47. 黑米+黄豆+红枣+芋头+高粱米+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

48. 黄豆+高粱米+苹果+燕麦
    通便排毒作用杠杠的！！
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

49. 南瓜+芋头+红枣+黄豆+高粱米
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

50. 栗子+核桃+燕麦+纯牛奶
    好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

小贴士

1️⃣牛奶记得在破壁机工作完之后加，然后搅拌均匀，如果一开始加牛奶煮会焦底！！别问我怎么知道的🤣🤣
2️⃣关于甜度，我家喜欢清淡，加很少糖，喜欢甜的可以多加冰糖，自行调整。
3️⃣关于浓稠度：我家喜欢浓稠的，喜欢稀的可以少放料或多加水。
1.不加牛奶的，直接加1000ml清水进破壁机一起打。
2.加牛奶的，加800ml清水进破壁机一起打，停止工作后加200ml纯牛奶搅拌均匀。
4️⃣关于比例，我都没有准确地测量，多点少点没关系的，用的是19cm直径的圆碟，可以做为参考。