烤燕麦烤杂粮饼烤南瓜饼
早餐食谱1.22W
不添加黄油,盐,糖,泡发粉等,单纯想用食材本身的味道做出健康好吃的饼。
方便当早饭,以及平时饿肚子的零食。
食材都是看家里有什么随意添加的,做出来口味都不错哦。
用烤而不是煎,只是因为烤箱不用在旁边守着,可以解放自己做其他事情。
用料
燕麦 | 大量,喜欢粗纤维 |
香蕉 | 增加甜味 |
脱脂牛奶 | 也可以用热水代替,少量泡发燕麦 |
坚果碎 | 用料理机打碎 |
南瓜 | 少量 |
杂粮豆渣 | 一般是煮豆浆剩余 |
烤燕麦烤杂粮饼烤南瓜饼的做法
所有材料糅合搅拌均匀
进烤箱200度20-30分钟
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