黄瓜粗粮鸡蛋干豆腐卷

时间少，还想吃得健康，营养全面？
十分钟内搞定，食物种类丰富，加杯牛奶，满足一上午的身体需求。
动心不如行动，都来试试吧！

用料  

黄瓜粗粮鸡蛋干豆腐卷的做法  

1. 黄瓜擦丝，与黑胡椒粉，盐和鸡蛋一起搅匀。

2. 不粘锅预热，倒入步骤1的混合蛋液，小火双面煎熟。可不加油。
   倒在干豆腐皮上。

3. 把蛋饼卷好，用刀切段。

4. 摆盘，可以享用又快手又美味的一餐了。

小贴士

可以不用油，小火慢煎。