南北杏无花果瘦肉汤

新鲜无花果，加上蜜枣、南北杏、川贝一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过一小时熬制的靓汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。

用料  

南北杏无花果瘦肉汤的做法  

1. 瘦肉切丁

2. 水开后放瘦肉焯烫

3. 南北杏、川贝洗净备用

4. 无花果洗净切开备用（无新鲜的无花果也可用干无花果代替）

5. 把所有食材放入锅中

6. 大火烧开转小火煲一小时

7. 化痰止咳的南北杏川贝无花果汤