补肾芝麻丸：全网最详细

道家典藏记载：九蒸九晒芝麻丸，服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行疾奔马，久服长生。

“九蒸九晒”芝麻丸称为“道家仙药”，是补肾的“佼佼者”，具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功能。

①黑​豆​：补‎肾‎益精​、活血​泽​肤‎、美发‎护‎发、常‎吃​可‎使‎头‎发润​泽；
②桑葚‎：补血活血、滋​阴补‎阳​、生​津​止‎渴‎、主治​头‎晕耳‎鸣、须​发‎早‎白​等症；
③核‎桃：补‎气‎益​血、滋肾固精、养颜乌发；
④黑芝‎麻：补​肝肾、填补‎精​髓、乌‎发补虚​⑤黑‎米：滋‎阴‎补​肾​、健​脾暖肝‎、明​目​活‎血‎、乌发补​虚。

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用料  

补肾芝麻丸：全网最详细的做法  

1. 选用生黑芝麻，第一部淘洗后上笼蒸，蒸笼最好选择竹笼，蒸一般为3-6小时左右。完全蒸透后，取出晒干摊晒厚度不要超过0.5cm。如果一天没有晒干晒透，则晒两天，必须要等完全干透了再进行下一次蒸制。
   （九蒸九晒只是数字，并非一定要蒸晒九次。反复蒸晒大概3-9次左右，黑芝麻的皮层出现破裂并呈现灰褐色。然后小火将黑芝麻炒制一下。炒香即可，不可炒过。）

2. 刚炒熟的黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁打粉。

3. 将研磨好的黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚粉、核桃仁混合均匀，加入天然土蜂蜜。

4. 使劲捶打至出油成型，各种粉料可以完全混合成光滑面团。

5. 将面团分成10g/丸或者15g/丸。注意面团的保湿，盖一层保鲜膜。随用随取。

6. 将做好的芝麻丸尽快放入熟芝麻里面，裹上芝麻外衣。放入不粘烤盘内自然晾干，大概晾至10-12小时。

7. 晾干晾透的芝麻丸包糯米纸、包锡箔纸 。

8. 装罐子，封口。完成～

小贴士

纯粮食，不含添加剂，老人小孩孕妇都能放心服用！
当作小零食一样，还可以养生哦～