🥝低脂豆皮鸡肉卷。

老公这段时间在减肥，吃够了焯水西蓝花🥦，凉拌紫甘蓝，各种水果蔬菜沙拉🥗…  换个口味吧。小朋友吃也很健康哟-

用料  

🥝低脂豆皮鸡肉卷。的做法  

1. 准备材料。

2. 材料全部切成丁，打成泥。

3. 加入一个鸡蛋，
   调料: 玉米油，生抽，耗油，一点盐，白胡椒粉
   顺着方向搅拌。

4. 均匀的平铺在豆皮上面。

5. 我调的量，铺了三张。卷好。
   放蒸锅里蒸大概20-30分钟。

6. 蒸好拿出，斜切。 摆盘。很好看有木有。

7. 万能酱汁做法:
   1.  葱，蒜切末，加白芝麻，淋上烧开的油。
   2.  加盐，生抽，耗油，白醋，香菜，搅拌。
   3.  最后一滴香油是精华。
   
   （蘸饺子，包子，凉拌菜，都可以用这个酱汁）