柠檬百花蜜茶
人们都将柠檬之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜,味甜,具有天然蜜的香气,营养成分比较多。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用,常食用可以提高青少年的免疫力,助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。
用料
黄柠檬 | 4个 |
百花蜜 | 500克 |
柠檬百花蜜茶的做法
用蔬果洗液浸泡30分钟
用清水反复冲洗干净之后用盐刷洗干净柠檬表层的蜡
清洗干净之后用餐巾纸擦掉表面的水分
尽可能切薄厚均匀的片片
一层柠檬一层蜂蜜的装到你喜欢的密封瓶里,放到冰箱7天后口感最佳。每天拿出两片泡水喝可以补充满满VC的同时还可以清新口气,你一定会爱上。
美的不要不要的了
小贴士
适合爱美爱生活的你们
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