健康烤燕麦酸奶布丁
最近超沉迷各用豆腐做各种食物
豆腐给我一种奶油替代的感觉
又健康又低卡nice👌🏻
用料
酸奶 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
豆腐 | 150克 |
燕麦片 | 40克 |
果干坚果椰子片 | 适量 |
糖 | 适量 |
健康烤燕麦酸奶布丁的做法
用厨房纸巾或者滤布将豆腐的一部分水分滤出(这样的成品不会太水)
把豆腐搅碎 任何机器都行只要能搅碎 将所以材料全部搅拌均匀倒入容器里 最好能净置一段时间让燕麦片可以吸足水分
放入烤箱200度30分钟
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