对于不爱吃蔬菜的孩子们有绝对的吸引力（蔬菜团）

由于孩子们对每餐要吃蔬菜，兴趣都不大，又想孩子们吃的营养均衡，所以做了一个用土豆、菜心（用别的菜或者豆角也可以），红萝卜做了一个菜团，想不到效果特别的好，外松脆、内柔软的口感，孩子们都爱吃😄，以后也不用烦他们不吃清菜了！

用料  

对于不爱吃蔬菜的孩子们有绝对的吸引力（蔬菜团）的做法  

1. 先把土豆切成一片片蒸熟，放凉。用锅烧开水，菜心切一粒粒、红萝卜切丝，全放入开水里烫熟，捞上来晾干水。用容器放入熟土豆，把土豆搞成泥状，再加入菜心、红萝卜、盐、糖、酱油、胡椒粉搞均匀

2. 用不粘锅放上油，把土豆做成一个团放入锅里煎，记得煎成金黄色才反过来煎另一面，这样才不变形。

3. 看看这效果，挺吸引人的！

4. 外松脆，内柔软，小孩、大人都爱吃的！

小贴士

一定要记得先把一面煎成金黄色，才能反过来煎另一面，这样做岀来的效果不变形的。