大米小米黑芝麻糊
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怀孕了,听说吃米糊可以让胎儿皮肤好,白净。吃黑芝麻大人不容易掉头发孩子头发黑
用料
黑芝麻少许 | 克 |
大米一小杯 | |
小米一小抓 |
大米小米黑芝麻糊的做法
把大米小米清水淘洗两边
把大米小米黑芝麻倒入破壁机,加1000ml 水。盖上盖子
选择米糊程序,打好即可。
小贴士
黑芝麻怕上火的话,可以不用炒。用量可以根据自己喜好。
打好后可以不用加糖,大米里淀粉含量很高。
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