超简单春饼
女儿喜欢各种卷着吃的食物,尤其喜欢春饼,春饼可以卷各种菜,也是健康减肥的美食之一,肉菜主食一次搞定,特别适合厨房新手,保证能给另一半和孩子一个惊喜😄
用料
土豆 | 2个(我用的土豆不大,这个量可以根据几口人喜欢吃的程度确定) |
大葱 | 1根(吃葱白) |
葫萝卜 | 1根 |
鸡肉 | 300克(根据自己喜好猪肉丝也一样) |
蒜苔 | 1把 |
长豆角 | 1把 |
豆腐皮 | 1张 |
饺子皮 | 30个 |
馄饨皮 | 30个 |
黄瓜 | 1根 |
其它如豆芽等自己喜欢卷的都可以 |
超简单春饼的做法
买回来的饺子皮把浮的面粉拂掉,如图,中间的皮两面都要拂掉,两边的只拂掉一面的就可以
把第一个饺子皮稍微擀大一点,比原饺子皮大一圈就行,然后在拂掉面粉光滑的那一面用刷子刷油
第二个饺子皮一面刷油,把没刷油的那一面直接盖住第一个刷了油的饺子皮上
同一个动作一共7个或8个饺子皮叠在一起,最后一个饺子皮不刷油直接盖上就行
这个图片能看出来两侧的饺子皮略大,放在案板上用手压一下,以防擀的时候饺子皮错位
如图用擀面杖擀这一叠饺子皮,大约擀成15厘米直径圆饼,或者把这一叠饺子皮擀成0.4厘米厚,也可以根据自己喜欢的厚薄程度判断擀成什么样
擀的时候一定要反面,就是一面擀两下翻过来再擀两下,不然就会出现两侧大小不一致,我这个图片就是开始没有把两头的皮擀大一点
我做了4叠,用这个油纸隔一下,锅烧开上火蒸10分钟
馄饨皮如图切开,中间再划几刀,不切断
如图用中火炸至金黄
也可以如图把那个馄饨皮翻成麻花炸
为什么要把馄饨皮划开,不然太大不容易卷
鸡丝加生抽老抽淀粉抓匀
土豆切丝
豆角洗净切段备用
蒜苔切段
热锅温油炒鸡丝,鸡肉入锅翻炒。每根鸡丝都过了油之后大火翻炒
黄瓜葱白豆腐切丝
豆角蒜苔炒熟
饺子皮蒸10分钟即可
蒸熟的饺子皮揭开
蒸好的饺子皮
所有喜欢的菜放到饼皮里卷起来,配喜欢吃的酱,比如葱伴侣或者根据自己家的喜好,真是太好吃啦
小贴士
1:菜就是像平时炒菜一样就行
2:饺子皮如果不喜欢吃买的也可以自己做
3:馄饨皮一个直接入锅炸有点大
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