傣味~春芽“润以”
每到过完年,我们傣寨就会有很多刚发出萌芽🌱而这些萌芽可是美味至极呢,今天介绍的这个“润以”(用傣语发音),我们当地叫法还有:龙爆尖,大叶子菜,酸扒尖……至于学名我还真不知道,哈哈
用料
叶子菜 | 半斤 |
番茄 | 3个 |
蒜瓣 | 3瓣 |
小米辣 | 3个 |
水豆豉 | 3勺 |
盐 | 适量 |
味极鲜 | 适量 |
香菜 | 半棵(点缀而已) |
傣味~春芽“润以”的做法
还在树上的菜,哈哈
洗净待用
备料中……
先煮一下番茄,煮2-3分钟即可,只要能把皮扒了😜ོ垛细
番茄煮好后捞出来,把叶子菜放进去煮至一分钟后捞出泡在凉水里
老干妈水豆豉,哈哈
食材都准备好了……
油温度六分热倒入蒜末翻炒一下加入水豆豉和辣椒末翻炒一下,在倒入番茄翻炒片刻至出味后加入少许水,味极鲜适量,然后收汁调味出锅!(煮的同时把叶子菜过滤下水装盘)
撒上香菜
上桌😜ོ😜ོ
小贴士
煮好一定记得要泡水,不然会有涩味哦!野菜没啥说的,好吃(๑´ڡ`๑)
-
一道葱香蛋卷助力,为高考加“油”!的烹饪做法,大厨教你详细做法
又是一年高考时!好吃营养的美食能快速为学子们充满电,吃什么营养又健康?用料鸡蛋4个葱适量肉肠1根绿帝五古三香花生油适量盐2g一道葱香蛋卷助力,为高考加“油”!的做法准备两个碗:一个碗里打入3个鸡蛋,将蛋黄用勺子挖出放到另一个碗中,再往3个鸡蛋中加入1个鸡蛋,将肉肠...
-
清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来的烹饪做法,大厨教你详细做法
去年自制的腌咸鱼,还有两块,安排上~~~用料自腌咸鱼2块食用油少许鸡精少许清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来的做法去年腌制的咸鱼2块(冰箱冷藏)清水浸泡切四方小块齐刷刷,喜欢仪式感。自腌的咸鱼干净卫生,全部是用新鲜的鱼腌制的,晾晒过后密封冷藏。咸鱼泡好后,鱼肉切开看着...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
参芪猴菇鸡脚汤的做法和图解,参芪猴菇鸡脚汤怎么做更好吃
猴头菇做起来比较麻烦,一直懒得动手,好容易下个决心,就来这个鸡脚汤吧。猴头菇性平,味甘,利五脏,助消化;具有健胃补虚,益肾精的功效。党参具有补中益气,健脾益肺的功效,《本草从新》有载:“补中益气,和脾胃,除烦渴。中气微弱,用以调补,甚为平妥。”黄芪味甘,性温,具有补气生津,补...