油泡麦穗鱿
菜谱2.26W
用料
鲜鱿鱼 | 一个 |
鱼露 | 适量 |
高汤 | 适量 |
蒜茸 | 适量 |
姜茸 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
葱花 | 少许 |
红辣椒末 | 适量 |
淀粉 | 少许 |
麻油 | 1g |
油泡麦穗鱿的做法
鲜鱿鱼对半切,改刀,开水烫三十秒,成麦穗花状
调制酱汁,鱼露三勺,盐少许,胡椒粉适量,高汤三勺,淀粉少许,搅拌均匀,倒入一点点麻油,待用。
500g油,中温滑入鱿鱼,十秒钟便可捞起,滤油。
姜茸,蒜茸,辣椒末,葱花倒入爆香。
倒入鱿鱼,翻炒几下,倒入之前调好的酱汁,在兜几下锅,便可。
小贴士
鱿鱼改花的方法,对半切,先尽量间距细的斜切鱿鱼,然后相反方向四十五度角片鱿鱼。再切成菱形,就会油麦穗的形状了。这道菜一切都很快,油泡的过程非常快,过了就老了。
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