三星全智贤SmartLogger之水果酵素
菜谱8.13K
此过程,切忌沾到水和油。
用料
火龙果 | 一个 |
柠檬 | 一个 |
苹果 | 一个 |
猕猴桃 | 一个 |
糖 | 若干 |
冰糖 | 若干 |
桶 | 一个 |
三星全智贤SmartLogger之水果酵素的做法
1、所以水果切片,越薄越好2、桶底层铺一层糖,然后苹果、猕猴桃、火龙果、柠檬、糖按顺序一层一层铺。
3.水果全部铺完以后,压上冰糖就好了。最后放入冰箱低温发酵一个月就可以喝了。
小贴士
早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。
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