滋阴养颜石斛水鸭汤

石斛具有清虚热，养肺阴，排肠毒，养肝肾的效果

用料  

滋阴养颜石斛水鸭汤的做法  

1. 准备好材料，并且洗干净

2. 将水鸭洗干净，然后放到开水里面飞水，捞起放在炖盅里面，然后把其他材料洗干净也放进去，加水。隔水炖3小时，炖好加一点盐调味，即可。非常清甜滋阴养颜

3. 野生虫斛，石斛家族中的大熊猫，最好品质的一种野生石斛。