羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)
菜谱6.64K
此汤滋阴,养胃,养颜,不燥热,适合全家饮用。
用料
羊肚菌 | 50克 |
花胶 | 50克 |
石斛 | 适量 |
猪骨或排骨 | 300克/一条 |
羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)的做法
黄花胶筒加入姜片蒸十分钟
蒸好以后,用干净器皿泡发
泡发一个小时(60头小花胶筒),不用太久
瘦肉准备飞水
羊肚菌和红枣洗干净,控干水分
全部入炖盅,红枣去核
加入花胶,姜片
加入直饮水
炖盅炖一个半个小时,即可,吃的时候加盐
小贴士
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