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酱烧鸡胸

菜谱1.9W
酱烧鸡胸的做法图解 酱烧鸡胸的做法步骤

时间:约25-30分钟
难度:零厨艺✌️
份量:2人份

用料  

鸡大胸 300g
番茄沙司 60g
30g
蒜末 10g
食用油 15g
150g
韩式辣酱 40g
小番茄 6个
生菜 根据口味添加
腌鸡胸
淀粉 1小勺
根据口味添加
黑胡椒 0.5g

酱烧鸡胸的做法  

  1. 在鸡胸没有膜的那一面横竖切几刀,切开一半的鸡肉就好,别把鸡肉切断,然后用刀背拍几下,把鸡肉拍松散些。

    酱烧鸡胸的做法图解 酱烧鸡胸的做法步骤 第2张
  2. 在鸡胸上撒上些黑胡椒粉和盐揉匀,最后撒上些淀粉,拍匀。放在一边备用。

    酱烧鸡胸的做法图解 酱烧鸡胸的做法步骤 第3张
  3. 锅中放油,烧热,放入鸡胸,煎到两面金黄。煎的过程中可能会有油溅出来,盖上锅盖就好。然后放进一张厨房纸巾,把多余的油吸出来。

    酱烧鸡胸的做法图解 酱烧鸡胸的做法步骤 第4张
  4. 放入蒜末,加白酒,等半分钟让酒精发一下,然后放番茄沙司和韩式辣酱,加入半碗水,煮大概10分钟,最后煮到汤汁浓稠就好。

    酱烧鸡胸的做法图解 酱烧鸡胸的做法步骤 第5张

小贴士

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