牛裙边怎么烧?牛排条,炒丁两吃
去costco买了一盆牛裙边,以前没见过,扁扁的一大片,不知道怎么烧。想尝试一下,分两种烧法,切丁和切条,结果口感都不错,很嫩
用料
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 2克 |
洋葱青椒 | 各半只 |
橄榄油 | 2勺 |
牛裙边 | 一大块 |
鸡腿菇 | 一只 |
老抽生抽 | 各1勺 |
耗油 | 2勺 |
糖 | 少许 |
淀粉 | 1勺 |
牛裙边怎么烧?牛排条,炒丁两吃的做法
牛裙边一分为二,一半切成丁,一块像牛排一样,分别加入红酒,生抽老抽,胡椒粉,部分耗油,少许糖(不放也行),腌制1小时左右,牛肉丁内要再加一勺淀粉,口感会更嫩。青椒洋葱切粗丝,鸡腿菇切丁
鸡腿菇丁放入锅中煸炒,等菌菇粒变软炒熟,盛起。
锅烧热,加入少许橄榄油加热,放入腌制好的牛肉丁中火煸炒几分钟半熟,再放入炒熟的鸡腿菇丁一起煸炒,最后放少许耗油,出锅。牛肉菌菇丁完成。
锅内放少许油,先放洋葱丝煸软,再加入青椒丝煸至断生,放2-3克盐,根据自己口味。加入半勺耗油,不要煸太熟稍硬点口感更好吃,盛起碗里。把不沾平底锅加热至发烫,放半勺橄榄油,放入腌制好的整块牛裙边,像煎牛排一样两面各煎2-3分钟外熟里嫩,盛入碗里放2分钟后再垂直牛肉纹路切成长条
和炒好的青椒洋葱丝放在一起,完成
小贴士
煎牛裙边比煎牛排要稍熟些,煎的时候不要反复翻动,一面煎2-3分钟再煎2-3分钟。我的牛裙边和牛排差不多厚度,可视牛肉厚度适当调整煎烤时间。放2分钟后再切条可锁住牛肉内部部分汁水,切牛肉的时候不要顺纹路切,否则口感不好会咬不断。
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